HIGIENE AMBIENTAL E RINITE ALÉRGICA

Durante a quarentena temos passado mais tempo dentro de casa que o usual.
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Para quem trabalha em ambiente com carpete e ar condicionado, este provavelmente será um período de melhora dos sintomas da rinite. Mas vamos lembrar que o ambiente em casa deve estar limpo e sem pelos de animais de estimação, ou os sintomas podem até piorar. 😫
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Muitas pessoas também tem aproveitado o período para fazerem elas mesmo uma faxina ou arrumação em armários. Isso gera bastante poeira. 😷. Então precisamos tomar alguns cuidados. Escolher produtos de limpeza neutros ou sem odor e recorrer ao uso de máscaras.
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Uma dica de saúde: mantenha a casa arejada! 👍 A umidade e a falta de ventilação formam o conjunto ideal para a proliferação de fungos e ácaros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se você tem rinite, a orientação nesse período de pandemia é manter as lavagens nasais. 👃 A lavagem deve ser feita em ambiente isolado de outras pessoas, pois no caso de pessoas infectadas isso pode aumentar a exposição das pessoas às partículas virais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Após a lavagem, é indicado fazer a higienização do ambiente e do frasco ou seringa utilizados para a lavagem nasal. 👍
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Se mesmo assim os sintomas da rinite aparecerem não deixe de consultar nosso otorrinolaringologista.