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Durante a quarentena temos passado mais tempo dentro de casa que o usual.
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Para quem trabalha em ambiente com carpete e ar condicionado, este provavelmente será um período de melhora dos sintomas da rinite. Mas vamos lembrar que o ambiente em casa deve estar limpo e sem pelos de animais de estimação, ou os sintomas podem até piorar. 😫
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Muitas pessoas também tem aproveitado o período para fazerem elas mesmo uma faxina ou arrumação em armários. Isso gera bastante poeira. 😷. Então precisamos tomar alguns cuidados. Escolher produtos de limpeza neutros ou sem odor e recorrer ao uso de máscaras.
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Uma dica de saúde: mantenha a casa arejada! 👍 A umidade e a falta de ventilação formam o conjunto ideal para a proliferação de fungos e ácaros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se você tem rinite, a orientação nesse período de pandemia é manter as lavagens nasais. 👃 A lavagem deve ser feita em ambiente isolado de outras pessoas, pois no caso de pessoas infectadas isso pode aumentar a exposição das pessoas às partículas virais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Após a lavagem, é indicado fazer a higienização do ambiente e do frasco ou seringa utilizados para a lavagem nasal. 👍
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Se mesmo assim os sintomas da rinite aparecerem não deixe de consultar nosso otorrinolaringologista.

É fato! As varizes e vasinhos costumam incomodar não só pelos sintomas, mas também pela insatisfação estética, não é mesmo?Quando eles crescem, ou se espalham pelas pernas, usar uma saia, short, ou até mesmo biquíni, pode ser algo que cause insegurança para algumas mulheres. Eu entendo as suas dores! Sou cirurgião vascular há mais de 27 anos e ao longo da minha carreira, já lidei com tantos casos, histórias e acabo criando uma conexão com os meus pacientes.

O que eu mais gosto é de resultados, conquistas. E quando eu digo isso, estou falando de tudo: o seu bem estar, sua saúde, qualidade de vida e principalmente, sua AUTOCONFIANÇA.

Desejo que você se sinta bem e não deixe que as doenças vasculares sejam um limite na sua vida. Me comprometo a te ajudar nesta jornada.

Realizar exames de avaliação com um cirurgião vascular para detectar a origem dos vasinhos e varizes, é o primeiro passo antes de iniciar o tratamento.

É importante entender que o tratamento está além da questão estética. Algumas pessoas podem sentir sintomas como dores, desconforto, inchaço e sensação de peso.

A saúde deve estar em primeiro lugar, não tenha medo de se cuidar! Entre em contato e agende a sua avaliação.

A dor nas pernas é um sintoma bastante comum e o seu surgimento não deve ser ignorado.

Existem diversos fatores que podem causar uma dor recorrente na região das pernas e as varizes são um dos principais responsáveis.
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Mas existem outros motivos, como inflamações musculares, fibromialgia ou neuropatia.
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A avaliação médica é fundamental. Se você sofre com dores nas pernas, marque uma consulta com um especialista e procure observar outros sintomas que possam estar associados com a dor.

Para agendar uma avaliação conosco.

Cuide do seu sorriso! Na LimoVida você faz o seu tratamento ortodôntico completo, com aparelhos fabricados com alta tecnologia e um corpo clínico de qualidade para você renovar o seu sorriso.

Benefícios do tratamento: Alinhamento da dentição, correção de mastigação, previne problemas na mandíbula e melhora na dicção e na fala.

Assim como os dentes naturais, os implantes também precisam de cuidados regulares, não somente para a conservação, mas para o bom funcionamento mastigatório e estético .

Sabendo dessa importância, nós separamos dicas para ajudar você a cuidar melhor de seus implantes, aumentando a durabilidade e beleza de seu sorriso !

Escove os dentes logo após as refeições, inclusive quando se trata de guloseimas;
Use uma escova macia e troque-a a cada 2 meses;
Realize a escovação com movimentos adequados e contrários a gengiva;
Use fio dental . Após as refeições e antes de dormir, a limpeza com fio dental é fundamental para a eliminação de bactérias e fungos.
Em próteses fixas, realize o uso de passa fio ou escova interdental .
Evite fumar. O vício pode colocar em risco a manutenção do seu implante;
Realize a limpeza com seu dentista a cada seis meses;

3 Dicas Valiosas 😉

🦷1. ESTABELEÇA UMA ROTINA DE HIGIENE BUCAL PARA O SEU FILHO
Escovar os dentes é um hábito que deve fazer parte da rotina da criança desde cedo , senão vários probleminhas podem aparecer – como as tão temidas cáries. Por isso que fazer uma escovação completa é fundamental para manter um bom estado de saúde dos dentes.

🍎2. ATENÇÃO ÀS MUDANÇAS NOS HÁBITOS ALIMENTARES DA CRIANÇA
É importante dar prioridade aos alimentos ricos em proteínas .

😷3. FAZER UMA VISITINHA AO DENTISTA
Essa é uma medida fundamental para acompanhar como anda a saúde bucal do pequeno e prevenir que os problemas se instalem.

Então que tal aproveitar e marcar uma visita ao dentista?

O primeiro passo é oferecer o “alimento” que seu corpo precisa, e não estou falando só de comida. Atividade física, diversão, uma boa noite de sono e descanso e os cuidados diários.

A acupuntura entra aqui como uma potência auxiliando a equilibrar as emoções e amenizando a ansiedade.

Para quem ainda não conhece muito bem o tratamento, a acupuntura é feita através de finíssimas e indolores agulhas que são colocadas em pontos específicos do corpo. Ao invés disso, despertam o sistema nervoso, liberando diversos hormônios e substâncias neurotransmissoras. Destaque para a endorfina, responsável por causar a sensação de bem-estar e relaxamento, auxiliando no reequilíbrio da saúde mental e emocional dos indivíduos.

A acupuntura é uma ótima forma para relaxar, pois dispersa a ansiedade e as tensões, causa uma melhora imediata no sono, na disposição, além de muitos outros benefícios.

Agende já sua avaliação e aumente sua autoestima. 💗

👪 Mamãe e papais, hoje resolvi mostrar para vocês um estudo sobre PASTA COM FLÚOR.

🤔 Vocês sabiam que devemos usar pasta com flúor desde o primeiro dente?

✔️ Aqui mostro uma forte evidencia justificando o uso e já é recomendando pela sociedade brasileira de pediatria

🦷 A pasta com flúor deve ser considerada um medicamento, ou seja: a sua toxicidade vai depender da DOSE. É recomendando para prevenção da doença carie a utilização de pasta com 1000ppm de flúor e acordo com a seguinte quantidade:

👶🏻 Bebes (0 a 2 anos) meio grão de arroz cru
Crianças que não sabem cuspir: um grão de arroz cru
Crianças que sabem cuspir: um grão de ervilha

⚠️ Lembrando que as crianças não tem coordenação motora suficiente e precisam dos responsáveis para auxiliar na higienização, certo?
Vocês podem escolher a pasta de acordo com essas informações, tomando cuidado na quantidade.

✅ Prevenir é melhor do que tratar! Vamos lá a geração zero cárie!!

Você sabia que o dermatologista é especialista em cuidados que vão além da pele? Ele também é estendido aos seus anexos, isto é, cabelos e unhas.

É fundamental estar atento aos sinais que podem indicar quaisquer problemas, devendo-se consultar com um dermatologista o mais rápido possível assim que algum desses sinais sejam percebidos.

• Aumento da queda de cabelo;
• Alterações nas unhas: enfraquecimento, mudanças na cor e formato, descamação, descolamento;
• Manchas ou pintas suspeitas na pele;
• Rugas ou algum outro aspecto que deseja melhorar;
• Pele muito seca ou muito oleosa;

O Médico Dermatologista não deve ser consultado apenas quando há um problema evidente. Ele pode ser procurado para identificar o seu tipo de pele, indicar a melhor maneira de cuidar dela e quais os produtos recomendados para cada tipo.

Se algum destes pontos citados tem te incomodam, agenda uma consulta com nosso médico Dermatologista.